dimarts, 17 de novembre del 2015


El SIAD (Servei d'Informació i Atenció a les Dones).

El riure produeix nombrosos beneficis per a la salut: elimina l’estrès, alleuja les tensions, millora la circulació, combat d’insomni, enforteix el cor, reforça el sistema immunològic, oxigena la pell, baixa la hipertensió, aixeca l’ànim, és una eficaç arma contra la depressió... Tot això influeix positivament en la nostra salut física, mental i emocional: té efectes terapèutics, per això se li anomena Riureteràpia.

 La dinàmica del riure facilita la predisposició del nostre cos i de la nostra ment a enfocar amb optimisme i positivisme les activitats de la vida quotidiana (treballar, estimar, cuidar, família, etc.).

Independentment del nostre sexe i/o de la nostra edat, sentir-nos amb el cor obert fa que relacionar-nos amb altres persones sigui més fàcil. Generar espais de respecte, d’igualtat, de cura i auto-cura, en definitiva de BON TRACTE fomenta la nostra salut i el nostre benestar físic i emocional.

EQUIP DIRECTIU

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada